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筋トレ

トレーニングジムを続けられている人は続けられているという事実がそこにあるだけ。というはなし。

小学生の時はドラえもんでした。拠点管理人です。 24時間トレーニングジム。流行っていますね。秋田市内にも複数店舗できて熾烈な戦いが始まりそうな勢いです。私は継続して行動を起こせる人を尊敬しています。継続のためのルーティンって沢山ありますが、知…

今日飲んだプロテインとスポーツドリンクはこんな感じ

本日も室内でアプリを使った運動とフィットネスジムで30分間運動してきました。 今日はいつも飲んでいるプロテインとスポーツドリンクを紹介します。どれもこれもアマゾンからの購入です。セールでまとめ買いするのが大変お得となっております。アマゾンは月…